L’écoute comme point de départ.
La vie comme horizon.
Une approche ancrée dans le quotidien, ouverte sur le mouvement et la nature.
Eliakim Ahounou
Infirmier indépendant spécialisé en santé mentale et psychiatrie.
Vous rencontrer là où vous en êtes, et avancer avec ce qui compte pour vous.
Mon accompagnement relie l’écoute, le soutien au quotidien et le développement de l’autonomie. Nous prenons le temps de définir ensemble des objectifs concrets et adaptés à votre situation.
Également coach sportif et préparateur physique diplômé, je donne une place au mouvement lorsqu’il correspond à votre projet : une marche, des exercices adaptés ou une activité choisie ensemble.
Le suivi s’inscrit dans une coordination avec les professionnels concernés, en tenant compte de votre parcours de soins.
Une relation, avant tout.
Écouter
Prendre le temps de comprendre votre histoire, vos difficultés et les ressources sur lesquelles vous pouvez vous appuyer.
Construire
Choisir ensemble des objectifs accessibles, qui trouvent leur place dans votre vie quotidienne.
Relier
Maintenir un lien cohérent entre la personne, son entourage et les professionnels qui l’accompagnent.
Ajuster
Réévaluer régulièrement le suivi, respecter votre rythme et adapter les étapes à votre situation.
Un esprit sain
dans un corps sain.
La santé mentale se vit aussi dans les gestes de chaque jour, les relations, les habitudes et le rapport au corps. Soins Alpin propose de travailler ces dimensions à partir de vos besoins.
Explorer le psy-sportFaisons connaissance.
Un échange pour poser vos questions, présenter votre situation ou orienter une personne vers un accompagnement.